Small Group Bokstraining voor 50+’ers!
De leden van de maandagavondgroep. Denny Vogels (nog geen 50+), Raymond Bonnier, Gerard Xhofleer (trainer), Eric van den Boom, Rudy van den Heuvel, Freddie Weber (trainer), Hans Dinkelberg, Frank Lieshout en Willy Lodewijks. Edwin van Kemenade ontbreekt op de foto. Foto: Xhofleer-Weber
Son en Breugel – Elke maandagavond is er (senioren)boksen bij boksvereniging Xhofleer-Weber. Zij zijn tijdelijk gevestigd in het oude Vestzaktheater aan de Kerkstraat in Son. De grote theaterzaal is veranderd in een authentieke boksarena. Als ik de voormalige theaterzaal binnenkom, zie ik hoe een groep van acht mannen, bijna allemaal 50 jaar of ouder, zich verzamelen rondom de ring. Ze zijn klaar voor hun wekelijkse smallgroup bokstraining, en de opwinding is bijna tastbaar.
Redactie: Cindy van den Boogaard
Boksvereniging Xhofleer-Weber staat bekend om haar inclusieve benadering en haar inzet om boksen toegankelijk te maken voor iedereen. Deze smallgroup-trainingen zijn speciaal ontworpen voor 50+’ers en bieden een unieke kans om fit te blijven, zelfvertrouwen te vergroten en nieuwe vaardigheden te leren. Uiteraard ben je ook welkom als je nog geen 50 bent.
Bokstrainers Gerard Xhofleer en Freddie Weber, beiden de 50 gepasseerd, geven persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding aan een exclusieve groep van maximaal 12 leden. “Dankzij de kleine groepsgrootte kunnen we elke deelnemer gerichte feedback en ondersteuning bieden. Het is voor ons beiden enorm inspirerend om te zien hoe de leden elkaar aanmoedigen en steunen, ongeacht hun ervaring of vaardigheid”, aldus Gerard Xhofleer.
Onderdeel van de training vindt plaats op de bokszakken. Hier nog in de oude boksschool in Breugel. – Xhofleer
“Onze leden vormen een inspirerende en toegewijde groep die wekelijks uitkijkt naar hun training. Het is geweldig om te zien hoe deze boksers elkaar aanmoedigen en ondersteunen”, vult Freddie aan. De aanpak versterkt niet alleen de fysieke conditie, maar ook de sociale banden onder de deelnemers. Elke bijeenkomst begint en eindigt met een gezellig kopje koffie of thee, waarbij ruimte is voor een praatje en het onderhouden van sociale contacten.
Als de training ten einde komt, zie ik hoe de boksers moe maar voldaan hun handschoenen uittrekken en zich richting het kleine barretje begeven. Hun gezichten glimmen van het zweet, maar ook van trots. Ze lachen om de intensieve training, geven elkaar een schouderklopje, en bespreken de winst van het Nederlands Elftal tegen Turkije.
Wilt u een leuke, sociale en actieve manier om fit te blijven? Kom dan op maandagavond om 19.00 uur vrijblijvend langs bij boksvereniging Xhofleer-Weber.