She-Fit
She-Fit is de damesgroep boksen van Boksvereniging Xhofleer-Weber. Iedere donderdagavond trainen vrouwen van 20.45 tot 21.45 uur in Sporthal De Bongerd in Breugel. De training is laagdrempelig en geschikt voor zowel beginners als vrouwen met sportervaring.
Tijdens She-Fit werk je aan conditie, kracht, bokstechniek, coördinatie en zelfvertrouwen. We trainen onder begeleiding van ervaren trainers, met oefeningen zoals bokszaktraining, pads, voetenwerk en combinaties. Alles gebeurt op een veilige en positieve manier, zonder verplicht sparren.
Wil jij fitter worden, energie kwijt en samen met andere vrouwen sportief bezig zijn? Dan ben je van harte welkom om een keer mee te doen met She-Fit. Trek sportkleding aan, neem een flesje water mee en ervaar zelf hoe leuk boksen kan zijn.